Dushanthi Athapattu

ඔබ  කැපී පෙනෙන ( interactive )අයුරින් කටයුතු කිරීම කළහොත්, ඔබ හෝ ඔබ සමඟ ගත කළ කාලය ගැන මිනිසුන්ට පැහැදිලි මතකයක් ( memories)  ලබනු ඇත. එවිට ආරම්භය සහ අවසානය පැහැදිලිවම මතක තබා ගන්නා බව කියනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත් මධ්යය සමහර විට ටිකක් නොපැහැදිලි විය හැකිය.බොහෝ දෙනෙක් මෙය තේරුම් නොගනිති. එහෙත් අන් අය උගන්වන විට ජනයා හොඳින් ඉගෙන ගනු ලබනු ඇත. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ අධ්යයන ක්රියාවලිය තව පියවරක් ඉදිරියට ගෙන ගියහොත් ( learn and teach ), ඔබ අධ්යයනය කළ තොරතුරු පිළිපැදීමෙන් පසුව වෙනත් කෙනෙකුට උගන්වන්න. ඔබ ද මිනිසුන්ද  සැලකිය යුතු benefit ලබනු ඇත. මෙමගින් කුමක් වෙයිද? ඔබ පරීක්ෂණය  හෝ සන්නිවේදනය  සඳහා කාලය සකස් කළ හොත් ( time for coach or counselling ), ඔබ පළමුව හෝ අවසන් වරට පරීක්ෂණයට ලක් වූ බවට වග බලා ගන්න. ඔබ දිනපතා යන්නේ නම්, ආරම්භයේ හෝ අවසානය තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න ( focus within time frame ). තවද,  ආරම්භයේ සහ අවසානය සඳහා ශක්තිමත් හැඟීමක් ( achievable dream )තැබීමට වග බලා ගන්න.මිනිසුන්ගේ විශ්වාසය ඉක්මණින් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එය එසේ ක...

ඔබට අවශ්‍ය නිවැරදි මාර්ග උපදේශනය, දැනුම, ශක්තිය, පුහුණුව ලබා ගන්න. ප්‍රශ්නය තමයි ඒ උදව්ව, ඒ පුහුණුව ලබාගෙන ජීවිතය වෙනස් කරන්න ඔබ 100%ක් සූදානම්ද? ඔබ සූදානම් නම්, දැන්ම ක්‍රියාත්මක වෙන්න. අපි දිනපතා ජීවිතයේ ඔබ හමුවීමට කැමති ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට වැඩ කරන මානසික උපදෙස් සමන්විත මෙම විශ්මයජනක සංයුක්ත එකතුව  එකතු කර ඇත්තෙමු. ඒක ලස්සනයි නේද? මෙයින් හොඳම කොටස වන්නේ ඔබ විසින්ම ඔබම ඒවා පරීක්ෂා කර බැලීමයි. ඔබ වෙත විවෘත කිරීමට අරගල කරන මිතුරෙකු ඔබට රැඳී සිටින්න නම්, ඔවුන්ගේ හැඟීම් හෝ ඔබට සරල තොරතුරු ලබා දෙන්නේ කෙසේද කියා කියන්න. මෙම method වලින්  පූර්ණ තොරතුරු  ලබා ගැනීම සඳහා උදව් කරන  ක්රමයකි.  ඔවුන්ගෙන් ප්රශ්නයක් අසන්න, ඔවුන් අර්ධ වශයෙන් response දක්වන විට හෝ යම් දෙයක් සැඟවී සිටින බවක් දැනේ නම්, තත්පර කිහිපයක් සඳහා නිශ්ශබ්දව සහ නිහඬව සිටින්න. ඇස් ස්පර්ශයෙන් ඒකාබද්ධ (eye contact ) වන නිශ්ශබ්දතාවයක් ඔවුන්ට අපහසු වේ. මෙම ආතතිය බිඳදැමීමට ඔවුන් ඕනෑම දෙයක් කරන්නට යන්නේ, එය ඔබ විසින් රඳවා තබා ගන්නා තොරතුරු ලබා දීමෙන් අදහස් වේ. ඒ නිසා තත්පර කිහිපයක් නිශ්ශබ්දව සිටින...